맛있고 건강한 차 음료인 ‘용안, 홍대추, 오스만투스가 들어간 구운 우유 홍차’를 만드는 법을 배워보세요. 따라 하기 쉬운 이 레시피를 통해 상쾌하고 마음이 편안해지는 이 음료를 완벽하게 만드는 방법을 단계별로 알려드립니다.

단계:

1. 찻주전자에 홍차 8g을 넣고, 향이 우러나오도록 가스레인지 위에서 데워주세요.

2. 물 200ml를 넣고 차를 끓입니다.

3. 끓이는 도중에 데워둔 대추와 용안을 넣어 차의 단맛을 더합니다. 대추는 가위로 잘게 썰어주세요.

4. 우유 200ml를 넣고 잠시 더 끓입니다.

5. 금목서를 넣고 향기로운 밀크티를 즐겨보세요!

장점

용안, 홍대추, 오스만투스가 들어간 ‘구운 우유 홍차’는 다양한 건강 효능을 지닌 중국 전통 허브티 블렌드입니다. 이 세 가지 재료의 조합은 항산화 물질, 비타민, 미네랄을 공급하여 건강한 면역 체계 유지, 염증 완화, 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다.

롱간 홍대추는 철분, 비타민 C, 칼슘, 마그네슘, 칼륨은 물론 비타민 B군도 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 비타민과 미네랄은 신체가 정상적으로 기능하도록 유지하는 데 필수적이며, 최적의 건강 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다.

오스만투스는 수세기 동안 중국 전통 의학에서 두통, 소화 장애, 피부 질환, 불면증 등 다양한 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 또한 시력 건강에 중요한 비타민 A가 풍부하며, 전반적인 건강 증진에 도움이 되는 항균 성분을 함유하고 있습니다.

전반적으로, 용안, 홍대추, 금귤꽃을 넣은 구운 우유 홍차는 항산화제, 비타민, 미네랄이 강력하게 조화를 이루어 다양한 건강상의 이점을 제공하는 훌륭한 허브티 블렌드입니다.